Durante esta Semana Santa, la E.S.E. Vidasinú recomendó a la comunidad adoptar medidas simples para cuidar la salud y evitar contratiempos. La entidad recordó que el lavado frecuente de manos sigue siendo una de las formas más efectivas de prevenir enfermedades respiratorias e infecciosas.La entidad de salud pública entregó consejos prácticos para prevenir enfermedades, protegerse del sol, consumir pescado de forma segura y viajar con precaución durante esta temporada.
También sugirió protegerse del sol entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m., usando protector solar, gorra o sombrero, y tomando suficiente agua, especialmente si se planea asistir a procesiones o actividades al aire libre.
Frente al consumo de pescado, que es habitual en esta época, Vidasinú aconsejó comprarlo en lugares confiables, asegurarse de que esté fresco y cocinarlo bien antes de consumirlo.
Para quienes van a viajar, se recomienda llevar un botiquín básico, los medicamentos recetados, documentos personales y consultar al médico si se tiene alguna condición especial de salud. También se pide no conducir en caso de fatiga o si se están tomando medicamentos que puedan causar somnolencia.
Finalmente, si se presentan síntomas respiratorios, es importante usar tapabocas para evitar contagios. La E.S.E. Vidasinú hizo un llamado a vivir esta temporada con responsabilidad. “Cuidarte es amarte”, concluyó la entidad.
No hay comentarios:
Publicar un comentario