Durante la alimentación complementaria, cada alimento cuenta. Por eso, hay productos que es mejor evitar o limitar para proteger la salud y el desarrollo de los más pequeños.
Sal y alimentos ultraprocesados.
Azúcar añadida.
Leche entera de vaca antes de los 2 años.
Miel antes del año, por el riesgo de botulismo infantil.
Condimentos industrializados con sodio añadido.
Para dar sabor a sus comidas puedes utilizar hierbas y especias naturales, siempre verificando que no contengan sodio añadido.
Guarda este mensaje y compártelo con otra mamá, papá o cuidador que pueda necesitarlo.
#ESEVidaSinú #VidaSinú #AlimentaciónComplementaria #NutriciónInfantil #CrecimientoSaludable #CuidamosTuSalud
No hay comentarios:
Publicar un comentario