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| En el Día Mundial de la Diabetes, VidaSinú invita a la comunidad a adoptar hábitos saludables y acceder a la Ruta Cerebro Cardiovascular y Metabólica para prevenir esta enfermedad |
La diabetes tipo 2 puede evitarse en la mayoría de los casos adoptando hábitos saludables. Aquí te compartimos algunas recomendaciones clave:
Mantén una alimentación equilibrada
Realiza actividad física de forma regular
Cuida tu peso corporal
Evita el consumo de alcohol y tabaco
Controla tus niveles de glucosa y presión arterial
Duerme bien y maneja el estrés
En VidaSinú contamos con la Ruta Cerebro Cardiovascular y Metabólica, diseñada para acompañarte en la prevención y el cuidado integral.
Agenda tu cita y cuida lo más valioso: tu salud.
Te esperamos.
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